บัตรอาหารสำหรับ IBS – อาหารที่พบบ่อยสำหรับโรคลำไส้แปรปรวน

อาหารเท่าไหร่ที่ได้รับใน IBS? คุณพบว่าอาหารที่พบบ่อยสำหรับโรคลำไส้แปรปรวนเป็นเพียงความขัดแย้ง? ฉันด้วย ในโลกทางการแพทย์, โรคลำไส้แปรปรวนมักจะวินิจฉัยเมื่อปัญหา "กระเพาะอาหารที่แท้จริง" ทั้งหมดได้รับการยกเว้น เมื่อแพทย์ทำการทดสอบที่เหมาะสมทั้งหมดและผลลัพธ์ก็ไม่ชัดเจนงานที่ง่ายก็คือการวินิจฉัย IBS

ขึ้นอยู่กับชนิดของ IBS คุณควรกินอาหารเส้นใยสูงหรือมีอาหารเส้นใยต่ำ มันไร้สาระจริงๆ ยกเว้นมันไม่ตลก คนนับล้านที่ประสบกับอาการลำไส้แปรปรวนและความผิดหวังพยายามหาอาหารที่เหมาะสมหรือยาหรือทั้งสองอย่างเท่านั้นเพื่อให้อาการเจ็บปวดและน่าอายบางครั้งเลวร้ายยิ่งขึ้น

อาการ IBS มักจะรู้สึกไม่ได้ผล ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อท้องอืดท้องเฟ้อทำให้เสียสมรรถภาพทางกายท้องร่วงและท้องผูกเยื่อเมือกและมีเลือดออกที่มีทวารหนักบางครั้งกระพือปีกที่ไม่สามารถซ่อนตัวได้เว้นแต่คุณจะต้องการเครียดต่อสัปดาห์

เหมือนยาที่แตกต่างกัน 20 หรือ 30 สำหรับ IBS และเป็นการจับสลากเพื่อให้ได้สิ่งที่เหมาะกับคุณ ขนมขบเคี้ยว IBS ประกอบด้วยข้าวกล้องและขนมปังสีน้ำตาลและพวกเขาบอกให้คุณหลีกเลี่ยงผลไม้ผักและสลัดทุกอย่างที่บอกว่าเป็นสิ่งสำคัญใน 5 ชั่วโมงต่อวัน สุดท้ายฉันพบว่าอาหารทั่วไปสำหรับโรคลำไส้แปรปรวนผิดหวังเท่านั้น

Supply by Eoin McDonnell

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *