เปรียบเทียบการสูญเสียน้ำหนัก – เดอะแอตกินส์, ผอมรวดเร็วและ Medifast Shakes

คำถามทั้งหมดที่ฉันได้รับจาก Medifast และอาหารอื่น ๆ ที่คนส่วนใหญ่จะสั่น ผมคิดว่าเป็นที่น่าสนใจมากถ้าเราคิดว่าผลิตภัณฑ์ที่ให้ความสะดวกสบายและรสชาติที่ดีมากของการรับประทานอาหารและการสูญเสียน้ำหนัก พวกเขามักจะถามความแตกต่างระหว่างอาหารที่นิยมมากในตลาด ดังนั้นบทความถัดไปสามนิยมสั่น (แอตกินส์เงาและรวดเร็ว Medifast) เปรียบเทียบรสชาติแคลอรี่โปรตีนคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล

Atkins อาหาร Shakes: ขั้นแรกให้ดูที่แอตกินส์เขย่า ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้ช็อคโกแลตรสชาติปกติเพราะพวกเขาต้องการที่จะอยู่อย่างถาวร ข้อดีของผลิตภัณฑ์นมช็อคโกแลต เขย่านี้มี 160 แคลอรี่, 9 กรัมของไขมัน 4 กรัมของคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมของน้ำตาลและ 15 กรัมของโปรตีน ตามรสนิยมของผลิตภัณฑ์นี้จะค่อนข้างkrétos, เทียมและรสหวานเกือบ ผลิตภัณฑ์นี้มีจำนวนเงินที่ประทับใจของโปรตีน แต่ค่อนข้างสูงในแคลอรี่และไขมัน

สลิมลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว Shakes: เมื่อฉันวิจัยบทความนี้บางกระแทกอย่างรวดเร็วเมื่อเร็ว ๆ นี้การเตือน ข้อมูลทางโภชนาการอยู่เสมอ ฉันมองไปที่เดิมยันเขย่าอย่างรวดเร็วของนมช็อคโกแลต สั่นสะเทือนนี้จะถูกควบคุมโดยมหันต์ 220 แคลอรี่ แต่มีเพียง 3 กรัมของไขมัน รบกวนรวม 30 กรัมคาร์โบไฮเดรต 34 กรัมน้ำตาล การป้องกันที่มี 10 กรัมของโปรตีน ยังคงมีไขมันแคลอรี่และจำนวนมากของคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลมีแนวโน้มที่จะวิ่งสวนทางนี้ และจะทำให้มันเลวร้ายยิ่งรสชาติของผลิตภัณฑ์คือไกลโดยที่น่าสนใจที่สุดของทั้งสามrázkódásból Medifast การสูญเสียน้ำหนักสั่น: ตอนนี้ผมมองไปที่ Medifast 55 สั่นช็อคโกแลตดัตช์ มันเป็นแคลอรี่น้อย – น้อยกว่า 90 มันมีเพียง 1 กรัมของไขมัน 13 กรัมของคาร์โบไฮเดรต, น้ำตาล, 8-11 กรัมโปรตีน มันมีจำนวนน้อยที่สุดของแคลอรี่และไขมัน และฉันพบว่ารสชาติของที่ดีที่สุดของทั้งสาม ผลิตภัณฑ์นี้ควรจะเพิ่มให้ของเหลวเพิ่มเติมเพราะฉันไม่ชอบการสั่นสะเทือนที่หนาแน่นเกินไป แต่มีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในความคิดของฉันนี้เป็นรสชาติที่ดีที่สุดของพวง "

] นั่นก๊อกเหล่านี้พอดีกับวางแผนการสูญเสียน้ำหนัก, ส่วนหนึ่งของคีโตซีส ที่สุดของก๊อกทำงานในสองสนามหลักที่พวกเขาต้องการที่จะประหยัดอาหารแคลอรี่และคุณต้องการที่จะประหยัดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตในขณะที่มากขึ้น โปรตีนที่ได้รับ. เป้าหมายคือการทำให้ร่างกายไม่ketózisgáจะสามารถเผาผลาญไขมันแทนน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต. แต่เพื่อให้เรื่องนี้เกิดขึ้นคุณจะต้องทำร่วมกันของคุณโดยการป้อนโปรตีนเป็นจำนวนมากและซื้อแคลอรี่น้อยลงและคาร์โบไฮเดรต.

ผมสงสัยว่าการปฏิบัติตามการสั่นไหวอย่างรวดเร็วบางที่มีเกณฑ์นี้. น้ำตาลเพียงมากเกินไปและแคลอรี่. แอตกินส์สั่นที่ดีขึ้นในเรื่องนี้ แต่ก็ยังมีแคลอรี่อย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นและใหญ่เก้ากรัมของไขมันซึ่งผมพบว่ามีปัญหาค่อนข้าง . อาจจะลำเอียงเพราะพวกเขาเป็นประจำกินสั่น Medifast แต่พบว่า ม. จะเป็นผู้ชนะและจุดที่ทางโภชนาการและรสชาติของมุมมอง.

Source by Lindsey Price

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *