10 เวิร์ทมังสวิรัติตัดอาหาร

มังสวิรัติ Residing La Vida มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย คุณเผาผลาญไขมันคุณเสียจนกว่าคุณจะกลับไปน้ำหนักที่ไม่ซ้ำกันและมีสุขภาพดีของคุณ ผิวและเส้นผมของคุณแข็งแรงและอ่อนเยาว์ขึ้นและหัวใจคุณแข็งแรงขึ้น จิตใจของคุณเร็วขึ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มขึ้นดังนั้นคุณจึงต่อสู้กับการติดเชื้อและการเจ็บป่วยและร่างกายของคุณดูดีและรู้สึกดีขึ้น เก็บแคปซูลมังสวิรัติต่อไป 10 ไว้ในห้องที่ปลูกพืชและตรวจสอบว่าผลประโยชน์ด้านสุขภาพทั้งหมดมาพร้อมกับอาหารแต่ละมื้อ

1 – อะโวคาโด – จริงๆคุณต้องเป็นไขมันในอาหารและอะโวคาโดเป็นไขมันในระดับสูง มันสามารถเมาหรือปรุงสุกใน guacamole หรือขนมอบรสชาติอื่น ๆ และมาพร้อมกับรสชาติและความเก่งกาจในราคาที่ต่ำ

2 – ถั่วถั่วและถั่ว – Vegans เพียงหมายถึงถั่ว เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ ในรายการนี้ถั่วมีความหลากหลายและมีสุขภาพดี เพิ่มไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละมื้อ [25059002] three – Almaacetecet – น้ำส้มสายชูที่ดีต่อสุขภาพนี้สามารถใช้เป็นฐานสำหรับสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการอร่อย คุณสามารถนำมาผสมกับชาที่ไม่ใช่กาน้ำชาเพื่อสร้างทางเลือกที่ดีสำหรับนักเขียน

four – Further Virgin Olive Oil – รายงานล่าสุดแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ไม่ได้เสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกแบรนด์ที่ปิดสนิทกับ California Olive Oil Council สภา Worldwide Olive Oil Council หรือ Australian Olive Alliance คุณยังสามารถค้นหาใบรับรอง OEM, POD หรือ PGI ได้ซึ่งหมายความว่าสถานที่ต้นทางได้รับการตรวจสอบแล้ว เป็นมังสวิรัติที่หลากหลายมาก

5 – Maple Syrup – เดี๋ยวก่อนคุณต้องได้รับสารให้ความหวานบางอย่างและน้ำเชื่อมราสเบอร์รี่หวานและการใช้งานหลายอย่างยากที่จะกำจัดในการจัดเก็บอาหารมังสวิรัติ

6 – ศรีราชา – อร่อยร้อนเผ็ดและมังสวิรัติ

7 – หัวหอม – ถ้าคุณต้องการที่จะโต้แย้งว่าหัวหอมเป็นชุดที่น่าสนใจที่สุดของความเก่งกาจราคาถูกและสุดขีดสำหรับการทำอาหารมังสวิรัติฉันอาจจะเห็นด้วยกับคุณ กระเทียม – เช่นหัวหอมราคาประหยัดกระเทียมให้สุขภาพดี "แคลอรี่" ต่ำในตัวอักษรที่แท้จริงของร้านอาหารมังสวิรัติหลายร้อยตัวเลือก

9 – แครอทช่วยให้ดวงตาของคุณดูดีขึ้นชะลอริ้วรอยช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวช่วยขจัดสิ่งสกปรกและลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

10 – ผักคะน้าผักโขมเชอร์รี่และผักใบเขียวอื่น ๆ – การเสริมสร้างเอนไซม์แร่ธาตุที่มีสุขภาพดี phytonutrients และภูมิคุ้มกันเป็นปาฏิหาริย์ของผักใบเขียวเข้มที่มีทั้งหน้า ต้มยำดิบกินราบรื่นฉ่ำหรือสลัดหรือแซนวิชสีเขียวเข้มใบเป็นอเนกประสงค์สุขภาพดีและอร่อย

Supply by J Russell Hart

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *